cách làm hương quế
Bỏ túi 3 cách làm tinh dầu quế tại nhà vừa đơn giản vừa tiết kiệm Thay vì lo lắng khi mua tinh dầu quế ở ngoài thị trường sẽ chứa nhiều hương liệu và gây ảnh hưởng tới sức khỏe, sao không tự tay làm tinh dầu quế tại nhà, không hề phức tạp mà lại rất an toàn đấy nhé.
1. Cho đường và nước vào nồi, đun sôi cho tan hết đường, ta được hỗn hợp siro đường. Đợi hỗn hợp siro nguội, bạn dầm nhuyễn lá húng quế rồi cho vào, vắt nước cốt chanh vào khuấy đều lên là hoàn thành. 2. Nước chanh hương húng quế đã hoàn thành, bạn cho đá
Rau húng/ rau quế 1 ít Nước mắm 2 muỗng canh Gia vị thông dụng 1 ít(Đường/ muối/ bột ngọt) Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon Cách chọn mua vịt tươi ngon, chất lượng Đối với vịt sống. Bạn nên chọn mua vịt ở những nơi uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.
motor matic injeksi tidak bisa distarter dan diengkol. Bạn đã biết một số mẹo vặt về cách làm thơm phòng bằng quế hay chưa. Để căn phòng trong ngôi nhà của bạn luôn có hương thơm đặc trưng, tự nhiên, dịu nhẹ bằng quế là một ý tưởng rất thú vị đấy. Bài viết hôm nay, Dân Trí 247 sẽ hướng dẫn đến bạn những cách làm đơn giản sau đây nhé. Các cách làm thơm phòng bằng quếCách làm thơm phòng ngủ bằng quếCách làm thơm phòng khách bằng tinh dầu quếCách làm thơm phòng tự nhiên bằng tinh dầu quếCách làm thơm nhà bằng quế và thảo dượcCách làm thơm phòng tắm bằng quếLưu ý khi làm thơm phòng bằng quế Cách làm thơm phòng ngủ bằng quế Cách làm thơm phòng bằng quế và nến Để có một giấc ngủ ngon hơn, giải tỏa được những áp lực trong cuộc sống bạn có thể dùng quế để tạo ra hương thơm dịu nhẹ khi ngủ. Cách làm thơm phòng là bạn sử dụng những thanh quế nhỏ rồi cuộn quanh những cây nến. Mỗi tối trước khi chuẩn bị ngủ, bạn đốt nên lên tầm 5 phút. Khi cây nến bị cháy thì hương thơm của quế cũng tỏa ra khắp căn phòng của bạn, vừa thơm vừa dễ chịu. Cách khác là bạn có thể dùng một số mảnh quế nhỏ thôi kết hợp với quả thông và cùng đựng chúng vào một lọ thủy tinh, không đậy nắp. Cách làm này cũng giúp khử các mùi ẩm mốc và mùi hôi không có tan biến. Hãy tận hưởng sự thư giãn này bạn nhé! Cách làm thơm phòng khách bằng tinh dầu quế Cách làm thơm phòng bằng tinh dầu quế và đèn Bạn có thể sử dụng các loại đèn xông tinh dầu để làm thơm phòng khách. Đây cũng là một trong số những cách làm thơm nhà của những người trẻ hiện đại. Nguyên lý hoạt động của loại đèn này là dựa vào phần nhiệt được tỏa ra từ bóng đèn bên trong. Khi nhiệt độ của đèn cao lên thì hơi nước bay lên cao, mang theo mùi thơm đặc trưng của tinh dầu quế lan rộng ra phòng khách của bạn. Nếu tinh dầu quế càng đậm đặc, càng nhiều thì hương quế sẽ dài lâu hơn. Nhiều người khách tới thăm hỏi gia đình bạn đảm bảo sẽ yêu thích hương thơm này đấy. Giá thành của đèn xông tinh dầu cũng không cao quá cao. Có đa dạng vô số loại. Bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ cũng như ánh sáng vào ban đêm để không chỉ phòng khách mà các phòng khác cũng thơm theo. Bạn cũng có thể đưa đèn xông tinh dầu này vào phòng ngủ để đọc sách trước khi ngủ. Cách làm thơm phòng tự nhiên bằng tinh dầu quế Cách làm thơm phòng bằng tinh dầu quế và máy xông Một trong số những cách làm thơm phòng tự nhiên bằng quế và tinh dầu quế là sử dụng máy xông tinh dầu. Sản phẩm này được nhiều khách hàng đánh giá là rất an toàn, bạn có thể sử dụng qua đêm và không sợ nóng. Mùi thơm dễ chịu của quế rất tự nhiên và có độ an toàn rất cao. Nếu như máy cạn nước thì máy sẽ tự động tắt cảm biến bên trong, sau đó dùng sóng âm để khuếch tán hương thơm. Sử dụng máy xông tinh dầu làm cho hầu hết các căn phòng thơm một cách tự nhiên. Loại bỏ được nhiều mùi hôi có hại. Ngoài ra, tinh dầu quế còn giúp xua đuổi những loại côn trùng có hại như muỗi, gián, chuột, v..v. Cách làm thơm nhà bằng quế và thảo dược Làm thơm phòng từ quế và các thảo dược Để khắp ngôi nhà của bạn lúc nào cũng có những hương thơm tự nhiên từ thảo dược và quế thì Dân Trí 247 hy vọng bạn sẽ thử qua cách làm sau đây nè. Đây là một trong số những cách vừa đơn giản, vừa hiệu quả đấy. Bước 1 Cho nước vào nửa chiếc nồi trong gia đình bạn có. Bước 2 Sử dụng 2 đến 3 thanh quế cho vào nồi nước đã chuẩn bị Bước 3 Sử dụng một số vỏ bưởi, vỏ cam sành, có thể bỏ quýt cùng táo vào nước. Hương thơm của quế và thảo dược rất dễ chịu, tốt cho hệ hô hấp, ngăn ngừa các bệnh cảm cúm, sổ mũi, xoang. Bước 4 Cho nồi lên bếp và đun sôi rồi để lửa ở mức vừa phải. Bước 5 Khi nước gần cạn, bạn nên đổ thêm phần nước như lúc đầu bạn đã đổ ở bước 1 nhé. Bước 6 Đun trên bếp với mức lửa nhỏ từ 4-6h đồng hồ và loại bỏ. Bạn không phải mua đèn xông, cũng không cần phải mua máy xông. Cách làm này vừa đơn giản mà vừa khử khuẩn, chống ẩm rất tốt đấy nhé. Cách làm thơm phòng tắm bằng quế Một trong số những cách làm thơm phòng tắm, làm tan biến mùi ẩm mốc, mùi hôi khó chịu chính là sử dụng quế. Bạn có thể sử dụng các chất tẩy rửa có hương quế. Sau mỗi lần vệ sinh, bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm dịu nhẹ và thoang thoảng của quế rất dễ chịu. Hoặc là mỗi lần tắm, bạn có thể sử dụng đèn xông tinh dầu hoặc máy xông tinh dầu quế để vừa tắm vừa thư giãn, giải tỏa căng thẳng bằng hương quế tự nhiên. Lưu ý khi làm thơm phòng bằng quế Bạn không nên lạm dụng quá nhiều bột quế hoặc tinh dầu quế khi làm thơm phòng. Bởi lẽ nếu hương quế quá nhiều sẽ gây tác dụng phụ đến hệ hô hấp. Do đó, bạn hãy sử dụng một lượng phù hợp, nhớ đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của các loại đèn xông hoặc máy xông tinh dầu nhé để làm thơm phòng bằng quế hiệu quả. Nếu bạn làm thơm phòng bằng cách đun trên bếp thì hãy đặt đồng hồ báo thức hoặc xem xét thời gian phù hợp để tắt bếp mà hương thơm của quế lưu lại vẫn còn lâu. Trên đây là một số thông tin thú vị về cách làm thơm phòng bằng quế. Dân Trí 247 chúc bạn thành công với các cách làm ở trên, để tận hưởng trọn vẹn hương thơm từ loại dược liệu quý này nhé.
Bí quyết dạy cách làm chả quế mà chả quế Cô Sa chúng tôi muốn chia sẻ ngay sau đây hy vọng là giúp ích được không ít nhiều trong việc nấu nướng của quý anh chị em để có thể học thêm cách làm chả quế ngay tại nhà mà tiết kiệm được chi phí, đảm bảo sức khỏe cho gia đình bạn. Hiện nay tình trạng thực phẩm dơ bẩn, không an toàn đang tràn lan ngoài thị trường rất nhiều hiện nay, vì thế việc lựa chọn học cách làm chả quế ngon tại nhà sẽ là một lựa chọn hoàn hảo trong việc giúp cho gia đình bạn có thể thưởng thức được món ăn ngon này mà còn bảo vệ được tốt sức khỏe tốt cho gia đình mình. ChaLuaCoSa xin hướng dẫn các bạn cách làm chả quế ngon tại nhà. Sau đây chúng ta hãy cùng tham khảo cách làm chả quế ngon ngay sau đây nhé. A CHẢ QUẾ LÀ GÌ. B NGUYÊN LIỆU LÀM CHẢ QUẾ. C HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM CHẢ QUẾ ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ. 1 Cách làm chả quế nướng. 2 Cách làm chả quế hấp. D MUA CHẢ QUẾ Ở ĐÂU NGON, UY TÍN CHẤT LƯỢNG, KHÔNG SỬ DỤNG CHẤT HÓA HỌC. A CHẢ QUẾ LÀ GÌ. Chả quế hay còn gọi là chả lụa quế, có cái tên khác là chả quế ước lễ là một trong những món ăn truyền thống bắt nguồn từ người dân miền Bắc, đến với miền quê vùng phía Bắc thì chắc hẳn bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên trong những bữa cơm, bữa tiệc, mâm, cỗ, dỗ của họ thì không thể thiếu món chả quế, chả lụa. Món ăn này được xem là món ăn truyền thống mà người dân xứ này, bởi chúng mang đậm nét truyền thống hương vị quê hương khiến cho ta dù đi đến đâu cũng nhớ đến quê xưa. Chả quế được sử dụng nguyên liệu chính để làm đó chính là thịt heo nạc và mỡ heo. Sau đó đem đi xay, cho thêm chút gia vị quế, rồi đem đi nướng hoặc hấp tùy theo sở thích của mỗi người. Chả quế rất dễ ăn kèm với các loại món ăn khác như cơm, xôi, bánh giày, bánh ướt, … cũng rất ngon và hấp dẫn. B NGUYÊN LIỆU LÀM CHẢ QUẾ. Để có được một cây chả quế ngon thì nguyên liệu để phục vụ cho cách làm chả quế tại nhà phải được chọn lọc thật kỹ và thật tươi sạch. Với lời khuyên mà chúng tôi cho bạn là bên mua thịt làm chả quế tại những cơ sở giết mổ uy tín, thịt heo mới mổ sẽ là một nguyên liệu tuyệt vời tạo thành món chả lụa quế ngon này. Với những nguyên liệu khác như gia vị, phụ gia làm chả quế thì bạn rất dễ tìm và mua tại các chợ, siêu thị. 700 gr thịt heo nạc thịt hông hoặc thịt đùi. 300 gr mỡ heo. 3 muỗng cà phê bột quế. Gia vị mắm, muối, bột ngọt, đường, dầu ăn. Cối xay chả quế 1kg. Việc làm món ăn ngon cho gia đình mình sẽ là một trong những cách không chỉ giúp gia đình mình có được sức khỏe tốt mà còn được thưởng thức những món ăn ngon truyền thống hấp dẫn. CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM. C HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM CHẢ QUẾ ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ. Bước 1 Thịt heo và mỡ heo mua về cách làm mang đi rửa sạch với nước, sau đó thái lát thành từng miếng nhỏ và bỏ vào cái tô lớn, cho gia vị vào để ướp thịt, bạn cho 3 thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê đường, 2 thìa cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh nước mắm. Rồi sau đó trộn đều chúng lên bỏ vào tủ lạnh để làm mát trước khi xay, bạn để khoảng trong vòng 30-40 phút là được. Lưu ý bạn hãy để vào ngăn mát nhé, để vào ngăn đá thịt sẽ đong cứng lúc xay sẽ rất khó khăn. Bước 2 Sau đi đã thịt đã mát bạn lấy thịt ra khỏi tủ lạnh và bắt đầu quá trình xay thịt, trong quá trình xay thịt bạn nên cho từng ít vào, tầm khoảng 60-100gr mỗi lần là lệ bỏ thịt và mỡ vào xay là 73 hoặc 64 nhé. Bạn lặp đi lặp lại quá trình cho thịt vào xay cho đến khi hết thịt và mỡ là được. Bước 3 Sau khi xay xong bạn nêm nếm lại một lần nữa cho vừa ăn, bạn cho thêm 1/2 muỗng canh nước mắm, cho bột quế, dầu ăn vào và tiếp tục xay thêm trong khoảng 1-2 phút nữa cho thịt ngấm đều gia vị. Bước 4 Sau khi hoàn thành quá trình xay chả, bạn để chả ra một cái tô đấy bắt đầu nặn chả quế theo hình dạng mà mình mong muốn. Hoặc bạn có thể dùng khuôn làm chả quế cũng được, tiết kiệm được thời gian và công sức. Bước 5 Là quá trình nấu chả quế, hiện tại có 2 cách để làm chín chả quế đó chính là hấp chả quế và nướng chả quế. Bạn có thể tham khảo các cách làm nấu chín chả quế của chúng tôi ngay sau đây. + Nướng chả quế. + Hấp chả quế. Cách làm chả quế nướng Trên chúng ta đã làm hoàn thành quá trình cách làm chả quế rồi, giờ là đến công đoạn làm chín chả quế bằng cách nướng. Hiện nay có nhiều cách nướng chả quế ngon mà rất nhiều người dùng hiện nay như nướng bằng lò vi sóng, hay nướng bằng than. Sau đây tôi xin hướng dẫn các bạn cách nướng chả quế bằng than. Với chả quế bạn muốn làm tăng thêm hương vị của nó bằng cách bạn để giò lụa quế sống lên miếng lá chuối, sau đó ép dịp 2 đầu bằng lá chuối thành miếng bánh tròn sau đó đem đi nướng sẽ có vị thơm mùi lá chuối và vị ngọt của thịt, ăn rất ngon. Cách làm chả quế hấp. Hiện nay với phương pháp hấp chả quế là phương pháp đơn giản nhất mà chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn, bạn chẳng mất nhiều thời gian trong việc hấp chả quế này. Chỉ cần chuẩn bị một cái nồi hấp chưng thủy, sau đó bạn cho chả quế vào rồi đun sôi nấu chín chúng lên trong vòng 30-40 phút là bạn có thể ăn được rồi. D MUA CHẢ QUẾ Ở ĐÂU NGON, UY TÍN CHẤT LƯỢNG, KHÔNG SỬ DỤNG CHẤT HÓA HỌC. Với cách làm chả quế đơn giản tại nhà chỉ dành cho những bạn có nhiều thời gian rãnh rỗi thì mới có thể làm được. Còn với những anh chị em mà suốt ngày bận rộn với công việc thì thật khó để có thể làm được món ăn này. Nhưng đừng lo lắng bởi dù bạn không làm được thì bạn vẫn có thể thưởng thức món chả quế ngon hấp dẫn này khi đến với cơ sở chả quế Cô Sa chúng tôi. Nơi cung cấp chả quế ngon, chất lượng, uy tín nhất hiện nay tại Cơ sở chúng tôi sản xuất chả quế theo đúng quy chuẩn chất lượng như không sử dụng hàn the, chất bảo quản, sử dụng nguyên liệu sạch dùng để xay chả, chắc chắn sẽ đem đến cho quý khách những đòn chả ngon hấp dẫn nhất hiện nay. Nào bạn còn chần chừ gì nữa hãy đến mua chả quế tại cơ sở chả quế Cô Sa chúng tôi. Nơi đem đến những món chả ngon hấp dẫn, an toàn nhất hiện nay.
Một loại chả ngon được rất nhiều người yêu thíchBài viết bởi Chi Nấm, đăng ngày 20-10-2021. Cập nhập ngày các loại chả thì có lẽ chả quế được nhiều người trong mọi độ tuổi yêu thích hơn cả. Nếu bạn tò mò về cách làm chả quế thì hãy tìm hiểu trong bài viết này nhé! Hẳn các bạn cũng đã biết, chả quế được gọi như vậy bởi trong thành phần và hương vị của chúng không thể thiếu hương quế. Bột quế được thêm vào khi trộn thịt để khử mùi và tạo nên hương vị hấp dẫn. Người ta cũng quét một lớp mỏng bột quế trộn với dầu màu điều để tạo màu cho lớp ngoài của chả quế. Không khó để thưởng thức chả quế, bạn có thể mua sẵn ngoài chợ và những cửa hàng thực phẩm. Tuy nhiên, bạn cũng sẽ có chút lo ngại về chất lượng của thịt làm chả và thành phần của chả quế không biết có cho hàn the tạo độ giòn không? Nếu bạn đã lo lắng như vậy thì làm chả quế tại nhà là an tâm hơn cả. Cách làm chả quế cũng không khó đâu vì Thật Là Ngon sẽ chia sẻ với bạn tất tần tật bí quyết ngay sau đây! Cách Làm Chả Quế Cách làm chả quế cần đầu tư thời gian và công sức trong khâu trộn thịt. Nhưng bạn an tâm, thành phẩm chả quế có được rất đáng để trông đợi và không phụ công sức của bạn đâu. Chuẩn bị6 giờ Nấu30 phút Tổng thời gian6 giờ 30 phút Bữa ăn Món chínhĐặc sản Việt NamKeyword cách làm chả quế Khẩu phần 1 kg Calories 383kcal 900 g thịt lợn đùiGia vị trộn thịt1 thìa cà phê bột quế1 thìa cà phê bột tỏi1 thìa cà phê bột hành2 thìa canh nước mắm1 thìa cà phê bột nổi2 thìa cà phê hạt nêm3 thìa cà phê đường3 thìa canh tinh bột khoai tây4 thìa canh dầu ănGia vị tạo màu chả quế3 thìa canh dầu màu điều1 thìa cà phê bột quế máy xay thịt hoặc máy xay sinh tố đa năng Bước 1 Sơ chế thịt lợnThịt lợn nạc loại ngon sau khi mua về rửa sạch rồi để trong ngăn đá chừng 1 tiếng để thịt miếng mỏng và đem xay nát. Bỏ thịt đã xay vào chiếc âu lại vào ngăn đá chừng 30 phút nếu thấy thịt không còn lạnh 2 Trộn thịt với gia vịLần lượt thêm các loại gia vị vào âu trộn dụng găng tay nilon để trộn đều thịt với gia thịt vào túi zip, dàn mỏng rồi để trong ngăn đá 1,5 thịt ra và đem xay hiện tổng cộng 3 lần đông xốp thịt và xay khi thịt nhuyễn, dính nhẹ, màu hồng nhạt thì bỏ túi zip, để trong ngăn đá 30 3 Hoàn thànhLàm nóng lò nướng ở mức nhiệt 180oC trong 15 đều dầu màu điều với bột thịt xay khỏi túi zip và dàn đều thịt với độ dày cỡ 2 cm trên khay hỗn hợp dầu màu điều bột quế lên bề mặt thịt đã dàn chả quế trong 30 phút với mức nhiệt 180° chả quế ra khỏi khay nướng, thái miếng và thưởng thức. Khẩu phần 100g Calories 383kcal Cách làm chả quế chi tiết Bước 1 Sơ chế thịt lợn Bạn chọn mua phần thịt lợn thích hợp để làm giò chả nhé! Mình khuyến khích chọn mua phần thịt đùi bởi vì phần này vừa nạc, thớ thịt lại còn săn chắc. Nhờ vậy mà khi làm giò chả rất thơm bùi và có độ săn, giòn vừa phải. Thịt lợn mua về bạn rửa sạch rồi cất vào ngăn đá khoảng 1 tiếng đồng hồ sao cho thịt hơi đông đá một chút. Bạn yên tâm thịt không đông cứng hẳn thì vẫn có thể đem thái miếng được lát sau. Mình nhấn mạnh với bạn một điều rất quan trọng là bạn hãy cố gắng giữ cho thịt lợn trong quá trình xay thịt và trộn thịt được mát lạnh. Có như vậy thì chả quế mới giữ được vị tươi ngon và thịt săn chắc. Bạn sử dụng một con dao sắc để cắt nhỏ phần thịt lợn mát lạnh ra rồi cho vào máy xay. Bạn chú ý sử dụng máy xay loại chuyên để xay thịt hoặc dùng máy xay đa năng công suất lớn nhé! Bạn nhớ đừng dùng loại máy xay hoa quả thông dụng, vừa không xay được vừa hỏng máy đấy. Bạn lần lượt cho hết lượng thịt lợn đã cắt vào máy để xay cho được nhuyễn. Lúc này, bạn chưa cần phải xay nát mịn đâu nhé! Vì trong các bước tiếp theo sẽ thực hiện nhiệm vụ này mà. Sau khi xay xong bạn để thịt trong một âu lớn nhé! Bạn kiểm tra nếu thịt đã nguội không còn lạnh thì bạn cho ngay vào ngăn đá khoảng 30 phút. Bước 2 Trộn thịt với gia vị Bạn hãy kiểm tra qua lượng gia vị đã chuẩn bị xem đủ chưa? Trong cách làm chả quế có sử dụng rất nhiều loại gia vị dạng bột khác nhau. Nếu chuẩn bị đủ thì chắc chắn hương vị của chả quế sẽ thật chuẩn chỉnh rồi. Bạn tìm mua ở những cửa hàng bán đồ khô và chú ý một số điểm sau nhé! Nước mắm nêm vào chả quế bạn hãy dùng loại ngon mà gia đình yêu thích. Phải sử dụng nước mắm nhé bạn! Tuyệt đối không được thay nước mắm bằng gia vị. Gia vị sẽ làm cho phần thịt trộn bị chảy nước. Tinh bột khoai tây tuy chỉ thêm một lượng nhỏ nhưng giúp tạo độ kết dính, độ dẻo cho chả quế. Dầu ăn thêm vào làm cho chả quế được mềm hơn và có độ bóng bẩy. Phần bột nổi baking soda thêm vào giúp chả quế có độ nở nhẹ, tạo cảm giác ngon miệng khi ăn. Bạn lần lượt cho từng loại gia vị vào âu đựng thịt lợn đã xay nhé! Sau đó bạn đeo găng tay nilon để trộn thịt thật đều cho ngấm gia vị. Thịt mát lạnh nên trong quá trình trộn bằng tay, bạn có thể thấy tay hơi bị cóng một chút nhưng chịu khó nha! Trộn xong thì bạn trút tất cả phần thịt vào túi zip cỡ lớn để đem đông đá. Bạn hãy dàn mỏng thịt ra cho kín khoảng không trong túi zip. Như vậy thì khi đem đông đá khoảng 1,5 giờ sẽ giúp thịt cứng xốp lại. Bạn yên tâm khoảng thời gian này không đủ lâu để làm thịt đông cứng chặt như đá đâu ấy. Sau đó, bạn bỏ thịt ra khỏi túi zip rồi lại đem xay nhuyễn trong máy xay. Máy xay công suất lớn nên đảm bảo xay được cả thịt đông xốp. Bạn thực hiện việc cấp đông đá rồi lại xay nhuyễn 3 lần nhé! Tức là tổng cộng quá trình cấp đông sẽ diễn ra trong khoảng 4,5 giờ. Hẳn là bạn thấy làm chả quế hơi kỳ công nên bạn cần phải phân bố thời gian làm chả quế cho hợp lý nhé! Tranh thủ vừa làm chả quế vừa giải quyết các công việc khác là được mà. Phần thịt trộn với gia vị cuối cùng cần đảm bảo dẻo, mịn, hơi dính và có màu trắng hồng. Bạn kiểm tra thấy thịt như này là quá trình xay nhuyễn đã đạt rồi. Bạn tiếp tục trải rộng phần thịt trong túi zip xong thì lại cất vào ngăn đá nhưng lần cuối cùng thì chỉ để tầm 30 phút thôi nhé! Bước 3 Cách làm chả quế & Hoàn thành Trước khi đem nướng chả quế thì bạn cần làm nóng lò nướng. Bạn điều chỉnh mức nhiệt 180oC, phân tán nhiệt cả hai chiều trên dưới rồi hẹn giờ 15 phút. Bạn sử dụng một chiếc bát nhỏ để trộn dầu màu điều và bột quế với nhau. Hỗn hợp này không những giúp tạo màu cam đẹp mắt cho một mặt của chả quế mà còn tăng thêm vị cay nồng nữa. Phần thịt xay nhuyễn đã được làm lạnh ban nãy, sau 30 phút bạn lấy ra và dàn đều trên khay nướng thành lớp dày cỡ 2 cm. Bạn đừng để mỏng quá mà lớp chả sau khi nướng sẽ kém đầy đặn mà dày quá thì lại khó nướng chín. Bạn dùng chổi quét đều hỗn hợp dầu màu điều hạt quế lên mặt trên của lớp thịt. Xong đâu đấy bạn chuyển khay thịt vào lò nướng trong 30 phút ở mức nhiệt 180oC. Để kiểm tra xem chả quế đã chín chưa bạn hãy sử dụng một chiếc tăm nhỏ. Bạn xiên tăm vào nhiều chỗ trên bề mặt chả quế xem còn bị dính thịt sống không? Nếu tăm khô, không dính thịt vào thì bạn yên tâm chả quế đã chín rồi nhé! Trường hợp chưa chín thì bạn cũng chớ quá lo lắng, bạn nướng thêm 10 phút nữa rồi lại kiểm tra tiếp đến khi chả quế chín hẳn. Chả quế nóng hổi mới ra lò thơm phức nức mũi cho mà xem. Bạn hãy cắt thành miếng nhỏ vừa ăn để cả nhà cùng thưởng thức nhé! Thành phẩm cần thỏa mãn những yếu tố sau đây Nhìn ngoại quan, chả quế có hai lớp được phân tách rõ rệt. Lớp chả bên trên nhuộm màu vàng cam đẹp mắt. Lớp bên dưới màu xám, điểm xuyết những hạt gia vị nhỏ nhỏ. Chả quế thơm lừng, mùi thơm của thịt lợn tẩm ướp cùng nhiều loại gia vị tự nhiên và nổi bật là mùi quế cay nhẹ, nồng nàn. Khi thưởng thức chả quế, chúng ta cảm nhận được độ thơm ngon đặc trưng, gia vị nêm nếm vừa đủ. Từng thớ thịt mềm, dẻo và ngọt bùi chỉ muốn ăn mãi không thôi. Chả quế ăn ngay trong ngày là ngon nhất. Nếu chưa sử dụng hết, bạn có thể cất ngăn mát tủ lạnh và ăn trong vòng 2-3 ngày. Khi ăn thì bạn hấp lại trong nồi cơm hay chiên áp chảo cho nóng nhé. Ngoài ra, chả quế làm khá mất thời gian nên bạn có thể làm nhiều và cấp đông dùng trong vòng 1 tháng. Bạn nên cắt thành từng phần nhỏ đủ dùng mỗi lần trước khi cho tủ đá. Khi nào muốn ăn, bạn lấy lượng đủ dùng giã đông qua đêm rồi hấp nóng hoặc áp chảo trước khi dùng là được. Những món ngon ăn cùng chả quế Phải nói rằng, chả quế mang đậm tính truyền thống bởi thành phần của chúng sử dụng thịt lợn quen thuộc và hầu hết là các loại gia vị thông dụng. Vậy nên, chả quế ăn cùng những món ăn thường nhật rất ngon miệng. Cơm nóng chả quế 🍚 Tan làm về nhà và trên tay là bát cơm nóng hổi cùng miếng chả quế đầy đặn, bóng bẩy thì còn gì bằng. Cơm nóng giúp làm dậy lên hương vị đậm đà của các loại gia vị trong miếng chả quế. Mình thấy rất nhiều người trước khi ăn cơm, không kiềm chế được sự thơm ngon của chả quế thì còn ăn vã chả quế cơ. Xôi chả quế Nhiều hàng xôi khắp các con phố có bán kèm với nhiều loại thức ăn phụ, bạn sẽ tha hồ lựa chọn thịt kho tàu, lạp xưởng, ruốc, xúc xích, trứng rán,… và chả quế nữa. Xôi dẻo ăn cùng với chả quế thơm bùi thỏa mãn vị giác và đảm bảo lấp đầy những chiếc dạ dày đói meo của chúng ta. Bánh cuốn chả quế Ở khu chợ nhà mình có mấy hàng bánh cuốn liền và mỗi hàng lại có một kiểu món ăn phụ kết hợp với bánh cuốn. Nào là trứng, thịt nướng, giò lụa, ruốc tôm, chả mực,… nhưng hàng đông khách nhất, mình hay ăn nhất lại là hàng bán bánh cuốn kèm với chả quế cơ. Sự kết hợp truyền thống giữa bánh cuốn và chả quế đã quá đỗi thân thuộc với bao nhiêu thế hệ người Việt mà. Bánh mì chả quế Để giúp những chiếc bánh mì trông nhiều nhân, đầy đặn hơn thì người bán hàng ngoài quán và thậm chí chính bạn ngay ở nhà cũng có thể thêm vài miếng chả quế kẹp vào cùng. Tưởng tượng được cắn miếng bánh mì ròn rụm với lát chả quế là đã thấy thèm thuồng lắm rồi! Sau khi chả quế được làm xong, bạn muốn ăn chả quế cũng món gì nào? Mình thì đơn giản lắm, vài ba miếng chả quế là có thể chén hết ngay bát cơm nóng hổi rồi. Những món chả hấp dẫn khác Bạn làm thành công món chả quế rồi thì các món giò chả khác đều sẽ dễ như trở bàn tay. Hãy tham khảo một vài cách làm các món giò chả mà Thật Là Ngon đã chia sẻ nhé! Chả cốm Chả mực Chả chay Chả rươi Và nhiều món ngon từ thịt lợn Phải nói, ẩm thực Việt Nam có quá nhiều món ăn ngon hấp dẫn chế biến từ thịt lợn. Nếu cứ nghĩ thịt lợn chán ngấy, cứ ăn lặp đi lặp lại có mấy món thì có lẽ bạn đã nhầm rồi. Có quá nhiều cách chế biến thịt lợn luôn! Danh sách này đảm bảo nhà bạn ăn cả tuần cũng chả hết cơ ấy. Thịt kho tàu Kho quẹt Mắm tép chưng thịt Thịt xá xíu Thịt heo quay Nem nướng Nem chua rán *Ảnh sưu tầm Chào bạn. Mình là Chi Nấm. Mình thích tìm hiểu và tự nấu những món ăn ngon, bổ dưỡng. Gian bếp là một phần cuộc sống của mình. Còn bạn thì sao? ^^ Hãy dành thời gian mỗi ngày ở gian bếp nhé. Mình tin rằng bạn sẽ tìm được niềm vui từ việc tự tay làm những món ăn ngon khi tham khảo công thức mình đã chia sẻ ở Thật Là Ngon 💗💗💗Ủng hộChi phí hoạt động của Thật Là Ngon hoàn toàn dựa vào sự ủng hộ của bạn hỗ trợ chúng tôi bằng cách sử dụng link giới thiệu bên dưới mỗi khi mua chân thành cám ơn bạn!
Húng quế là một loại thảo mộc và thuộc họ bạc hà tên khoa học là Ocimum basilicum. Với đặc trưng tính nóng, vị cay, mùi thơm đặc trưng thì húng quế được sử dụng để tạo hương vị cho món ra, húng quế cũng được “xếp loại” vào hàng dược liệu, bởi nhiều bộ phận của cây mọc trên mặt đất đều được dùng để làm thuốc. Cụ thể, theo phân tích về thành phần thì húng quế được sử dụng phổ biến cho các vấn đề về dạ dày như co thắt, chán ăn, đầy hơi đường ruột, tiêu chảy, táo bón và nhiều bệnh lý khác. Giải thích một cách đơn giản là nhờ húng quế chứa nhiều thành phần/hợp chất có thể tiêu diệt vi khuẩn và nấm và từ đó có thể làm giảm các triệu chứng ở đường tiêu thế, nhiều thông tin còn chỉ ra rằng húng quế mang hàng loạt công dụng tuyệt vời khác như Chống oxy hoá Chất chống oxy hóa trong húng quế như anthocyanins và beta caroten… sẽ giúp loại bỏ các phân tử này khỏi cơ lão hóa da Như đã đề cập ở trên, húng quế có thành phần chống oxy hoá, đồng thời các nhà khoa học cũng tiến hành thử chiết xuất húng quế vào các mô hình da. Các kết quả từ phòng thí nghiệm cho thấy rằng, chiết xuất húng quế trong các loại kem bôi da có thể giúp bảo vệ da khỏi “sự lão hoá” thông qua việc cải thiện quá trình dưỡng ẩm cho da và giảm thô ráp và nếp nghiên cứu vào năm 2019 ở chuột đã phát hiện ra một công dụng tuyệt vời khác của chiết xuất từ lá húng quế là khả năng hỗ trợ giảm lượng đường trong viêm và chống nhiễm trùng của tinh dầu húng quế Loại cây húng quế này đã từng được nghiên cứu cho thấy khả năng giảm viêm và sưng tấy. Hay vào năm 2013, các nhà khoa học đã thử thoa thoa dầu húng quế lên các chủng Escherichia coli hoặc E. coli được lấy từ những người bị nhiễm trùng đường hô hấp, tiết niệu hoặc da, cũng như từ thiết bị bệnh viện. Kết quả cho thấy tinh dầu cây húng quế có hoạt tính chống lại những vi khuẩn này.*Dựa trên thông tin tổng hợp từ nhiều nguồn và lưu ý liều lượng trước khi sử dụng vì không phải tất cả mọi người đều có thể dùng. Theo các chuyên gia, đối tượng cần cân nhắc khi sử dụng là những người dị ứng với cây húng quế và trường hợp đang dùng thuốc loãng sử dụng cây húng quếNếu bạn đang tìm kiếm công thức nấu ăn từ rau húng quế, thì gợi ý của Cleanipedia dùng để làm các món mì ống, phết lên bánh mì sandwich hoặc bánh mì nướng, phủ lên trứng, rưới lên salad hoặc phết lên rau nướng. Húng quế đặc biệt hợp với hương vị châu Á hoặc Ý, vì vậy hãy tham khảo các công thức liên quan đến những món kiểu này. Dưới đây là một số cách đơn giản để nấu món cùng húng quế được nhiều chị em nội trợ yêu thíchRải nguyên lá lên trên cùng lên bánh vào mì ống bằng cách cho vào cả lá hoặc lá cắt lát nhỏ và trộn thành nước nhuyễn thành nhỏ để thêm vào món nó để trang trí bánh mì nướng nó thành một loại kem topping! Jazz up kem vani với dâu tây tươi, húng quế và giấm muốn có thêm ý tưởng và hướng dẫn chi tiết cho từng món? Dưới đây là một vài công thức nấu ăn với húng quế yêu thích của Cleanipedia muốn gợi ý đến tưởng tạo món khai vị bằng húng quếTrong thời điểm mùa hè này, bạn có thể tận dụng húng quế để làm món khai vị cho gia đình. Hãy thêm húng quế các món cuốn mùa hè hay bỏ húng quế vào nước chấm để ăn kèm, xay nhuyễn thành súp mát lạnh. Đây chính là ý tưởng tuyệt vời nhất để mang hương vị tươi mới vào bữa cơm hằng ngày đấy! Chế biến Sandwich hay bánh mì nướngNếu bạn có một vài nhánh húng quế trong tay mà bạn không biết phải làm gì với nó, tại sao không thử cho chúng vào bánh mì nướng bơ? Bạn có từng xem những video hướng dẫn nấu bữa sáng trên Tik Tok hay YouTube không? Họ cũng sử dụng húng quế để tăng thêm hương vị cho món ăn và để chúng trông bắt mắt hơn đấy. Mẹo nhỏ là bạn có thể thêm nguyên lá vào trên mặt bánh mì hoặc trộn chúng vào hỗn hợp kem để phết lên hoặc trộn thành một hỗn hợp nhân sandwich chay thịnh thức nấu mì, nuiChắc chắn là không thể nào bỏ qua ngũ cốc và mì ống trong danh sách các công thức nấu ăn rau húng quế. Tất cả mọi người đều yêu thích mì Ý hay mỳ sốt kem và bà nội trợ có thể nâng tầm “hương vị" cho bất kỳ món mì ống hoặc món Âu nào bằng cách thêm một số ít các loại thảo mộc tươi, điển hình như húng quế. Tin Cleanipedia đi, chắc chắn các thành viên trong gia đình đều yêu thích sự góp mặt của em ấy trong món mì, nui của bạn. Pizza húng quếLàm pizza tại nhà sẽ là “thử thách" của không ít chị em phụ nữ Việt. Tuy nhiên, nếu bạn cũng muốn chính tay chế biến pizza chiêu đãi cả nhà vào những dịp cuối tuần và lễ, nhớ thêm một ít lá húng quế vào món ăn này. Húng quế tươi là một thực phẩm cần thiết cho bánh pizza. Nhớ chỉ thêm những lá húng quế sau khi chế biến, trước khi phục vụ để chúng không bị chuyển sang màu nâu và mất hương vị nếu để quá lâu trong lò nhé!Như vậy, Cleanipedia đã liệt kê giúp bạn một vài công dụng đồng thời gợi ý hàng loạt những công thức nấu ăn sử dụng húng quế làm gia tăng hương vị cho bữa cơm thường nhật. Hy vọng tất cả những điều trên sẽ giúp chị em nội trợ có thêm kiến thức và tự tin hơn trong công cuộc vào bếp của mình. Chúc bạn thành công và đừng quên theo dõi Cleanipedia để cập nhật thêm nhiều mẹo vặt gia đình khác nhé!Tác giả Team CleanipediaBản quyền thuộc về Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.
Mục lục Hướng dẫn cách làm trà quế Trà cam quế mật ong Trà gừng quế Trà táo quế Trà đào cam quế Trà quế táo đỏ Trà quế bạc hà Trà quế atiso Uống trà quế có tác dụng gì với sức khỏe? Nên uống trà quế khi nào là tốt nhất? Một số lưu ý an toàn cần biết khi uống trà quế Không uống quá nhiều Tránh sử dụng khi bị dị ứng Không thay thế thuốc đặc trị Quế hay vỏ của cây quế không chỉ “nức tiếng” tại Việt Nam mà còn thuộc nhóm thảo mộc được xuất khẩu rộng rãi, có mặt ở khá nhiều quốc gia trên thế giới. Mang mùi thơm trầm ấm, dễ chịu, cùng vị cay nồng nhưng lại ngọt hậu, vỏ quế chính là điểm nhấn không thể thiếu để pha chế thành công ly trà thảo dược giúp tăng cường sức khỏe. 1. Hướng dẫn cách làm trà quế Kết hợp hài hòa hương vị của quế với một số nguyên liệu dễ tìm kiếm như gừng, bạc hà hay trái cây,…sẽ mang tới cho bạn một ly trà quế thơm phức, ấm nóng và giàu dưỡng chất. Thử “trổ tài” pha chế theo 7 gợi ý cách làm trà quế dưới đây xem sao nhé Trà cam quế mật ong Vị quế the cay, quyện với mật ong ngọt dịu và chút chua mát từ cam – không quá cầu kì nhưng lại đem tới cảm giác sảng khoái và “lấy lòng” bao người. Trà cam quế mật ong tốt cho sức khỏe thể chất và tinh thần Nguồn Internet Nguyên liệu Quế 1 – 2 thanh Cam 1 – 2 trái Mật ong Nước đun sôi 200 – 250ml Cách làm trà cam quế mật ong Làm sạch quế, nên rửa sơ qua. Sau đó bắc nồi đun sôi nước, thả quế vào, đun nhỏ lửa khoảng 3 – 5 phút tới khi nước chuyển màu nâu đó là được. Rót nước quế ra ly, để nguội bớt. Rửa sạch cam, tiến hành vắt nước cam, sau đó hòa nước cam vào trà quế, nếm thử vị rồi thêm mật ong tùy ý. Xem thêm 7 tác dụng của nước ép cam đối với sức khỏe khi uống Trà gừng quế Nếu cần tìm một thức uống ngọt ấm cho ngày trời trở lạnh thì bạn nhất định không nên bỏ qua cách làm trà gừng quế này. Trà quế gừng ấm nóng hỗ trợ giải cảm lạnh Nguồn Internet Nguyên liệu Quế 1 – 2 thanh Gừng 5 - 6 lát Nước cốt chanh Mật ong Nước đun sôi 200 – 250ml Cách làm trà gừng quế Đem rửa sạch gừng và quế. Tiếp đến gọt vỏ và cắt gừng thành các lát mỏng. Đun sôi nước lọc rồi ngâm gừng, quế trong nước khoảng 15 phút. Nếm thử vị và pha thêm nước cốt chanh cùng mật ong, khuấy tan đều là có thể dùng. Xem thêm Trà gừng – loại trà bình dân’ quen thuộc nhưng chưa chắc bạn biết hết 5 lợi ích cải thiện sức khỏe này Trà táo quế Trà táo quế mang vị chua chua ngọt ngọt từ trái táo giòn thơm, cộng hưởng hương thơm và chút cay nhẹ từ vỏ quế, cho ra đời công thức trà quế đầy mới lạ. Trà táo quế chua chua ngọt ngọt hấp dẫn Nguồn Internet Nguyên liệu Quế 2 – 3 thanh Táo 1 trái Đường phèn không bắt buộc Nước đun sôi 250ml Cách làm trà táo quế Làm sạch thanh quế, để ráo nước. Gọt vỏ táo, đem cắt thành các miếng vuông nhỏ rồi ngâm trong nước muối loãng hoặc nước đá để không bị thâm đen. Đun sôi nước, cho hỗn hợp táo, đường phèn và quế vào đun khoảng 15 phút tới khi trà chuyển màu nâu đỏ là hoàn thành. Nếu muốn uống lạnh thì bạn nên để trà nguội hẳn, rồi đặt trong ngăn mát tủ lạnh, hạn chế thêm đá viên vì có thể làm vị trà nhạt hơn. Xem thêm Có bộ sưu tập’ các món ngon từ táo này trong tay thì ai cũng khen 'nức nở' tài nghệ nấu nướng của bạn thôi! Trà đào cam quế Thay vì chỉ kết hợp đơn điệu cam và quế, bạn có thể “biến tấu” cùng vài lát đào tươi, giòn ngọt để tăng thêm hương vị. Trà đào cam quế - sự kết hợp mới lạ Nguồn Internet Nguyên liệu Quế 1 – 2 thanh Cam 1 – 2 trái Đào tươi 1 trái tùy nhu cầu Mật ong Nước đun sôi 150 ml Rửa sạch thanh quế, để ráo nước. Đun sôi nước rồi thả quế vào, đun lửa nhỏ từ 3 – 5 phút tới khi thấy nước chuyển màu nâu đỏ thì có thể tắt bếp. Ngâm rửa đào với nước muối loãng, gọt bỏ vỏ rồi thái lát mỏng hoặc hình dáng tùy thích. Rửa sạch cam, cắt đôi trái rồi đem vắt nước, chú ý lọc bỏ hạt. Hòa nước cam và nước quế, nêm thử vị rồi thêm mật ong. Xếp đào vào ly là hoàn thành. Xem thêm 6 món ăn ngon hết ý từ trái đào giàu dinh dưỡng khiến bạn muốn thử ngay và luôn’ Trà quế táo đỏ Hãm ủ trà táo đỏ với vỏ quế ngát hương, thêm thắt đường phèn ngọt thanh cũng là ý tưởng làm trà quế bạn nên thử qua đấy! Trà quế táo đỏ bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe Nguồn Internet Nguyên liệu Quế 2 – 3 thanh tùy nhu cầu Táo đỏ 50g Củ sen sấy khô không bắt buộc 20g Nước đun sôi 500ml Cách làm trà quế táo đỏ Rửa sạch quế, táo đỏ và củ sen sấy khô, để thật ráo nước. Có thể cắt táo thành các miếng mỏng hoặc để nguyên tùy ý. Đun sôi nước, trút củ sen và quế vào để nấu trà. Đun khoảng 15 phút là được. Xếp táo đỏ vào bình, từ từ rốt trà củ sen quế vào rồi hãm trà thêm 10 phút là có thể thưởng thức. Trà quế bạc hà Với vài nhánh bạc hà the mát cùng những lát quế thơm ấm – bấy nhiêu thôi nhưng đủ để tạo nên một ly trà quế bạc hà giúp bạn thư giãn tinh thần. Trà quế bạc hà giúp thư giãn tinh thần Nguồn Internet Nguyên liệu Quế 1 – 2 thanh Lá bạc hà Mật ong Nước đun sôi 250ml Cách làm trà quế bạc hà Rửa sạch quế và lá bạc hà trực tiếp dưới vòi nước, không cần ngâm quá lâu. Đun sôi nước, thả quế vào đun khoảng 3 – 5 phút, tới khi nước chuyển màu nâu đỏ là được. Rót trà quế vào bình, hòa mật ong, thả lá bạc hà vào rồi hãm trà thêm 5 phút nước rồi thưởng thức. Xem thêm Tinh dầu bạc hà có tác dụng gì? 9 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khiến bạn bất ngờ Trà quế atiso Trà hoa atiso đỏ rực rỡ, lại có thêm hương vị cay ấm từ thanh quế, thưởng thức một lần mà mê mẩn mãi! Trà quế atiso chua dịu, hấp dẫn Nguồn Internet Nguyên liệu Quế 2 – 3 thành Hoa atiso khô 50g Hoa hồi Mật ong Nước đun sôi 300ml Cách làm trà quế atiso Làm sạch hoa atiso, hoa hồi và quế trực tiếp dưới vòi nước. Xếp các nguyên liệu vào nồi, đong nước và bật lửa nhỏ, đun sôi. Chú ý đun khoảng 15 - 20 phút, thấy nước chuyển đỏ là được, nêm thử vị rồi thêm mật ong tùy thích. Trà sẽ ngon hơn khi uống lạnh nên bạn có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trước khi dùng hoặc thêm đá viên. Xem thêm Mách bạn cách nấu loại nước giúp thải độc gan vô cùng hiệu quả 2. Uống trà quế có tác dụng gì với sức khỏe? Các dưỡng chất từ vỏ quế phần lớn sẽ hội tụ trọn vẹn trong trà nên uống trà quế được đánh giá là phương pháp tận dụng hiệu quả nhất loại thảo dược này. Theo đó, thưởng thức trà quế vừa thơm ấm, vừa giúp phòng ngừa và khắc phục các vấn đề sức khỏe thường gặp sau Cải thiện giấc ngủ trước giờ đi ngủ, bạn có thể nhâm nhi một ly trà quế ấm nóng để giải tỏa căng thẳng, xoa dịu tinh thần, dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu. Phòng chống ung thư chất chống oxy hóa nhóm polyphenol được tìm thấy trong vỏ quế sẽ ức chế hoạt động của gốc tự do, phòng chống tối đa nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Tốt cho tim mạch trà quế là thức uống tốt cho sức khỏe tim mạch, dưỡng chất từ vỏ có khả năng đào thải triglyceride và chất béo xấu, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn thành mạch. Chăm sóc răng miệng hấp thu chất kháng viêm từ trà quế cũng góp phần bảo vệ sức khỏe răng miệng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng và hôi miệng. Kiểm soát đường huyết trà quế có để lại tác động tích cực tới quá trình kiểm soát đường huyết ổn định, hỗ trợ giảm tình trạng kháng insulin cũng như điều hóa quá trình chuyển hóa glucose vào máu. Hỗ trợ giảm cân nhờ đặc tính chuyển hóa chất béo, trà quế còn được bổ sung vào khẩu phần dinh dưỡng của chế độ giảm cân, thúc đẩy đốt cháy mỡ dư thừa và duy trì vòng eo thon gọn. Kích thích tiêu hóa sau bữa ăn khoảng 30 phút, bạn có thể uống một ly trà quế nhỏ để kích thích tiêu hóa, giảm thiểu tình trạng đầy bụng khó tiêu. Ngăn ngừa lão hóa da trà quế cũng là trà dưỡng nhan tự nhiên rất được yêu thích. Các chất chống oxy hóa mà trà mang lại sẽ đảm nhiệm vai trò tái tạo sợi collagen, dưỡng mềm da và xóa mờ tàn nhan. Xem thêm 10 lợi ích từ cây quế và những tác dụng phụ cần lưu ý khi sử dụng 3. Nên uống trà quế khi nào là tốt nhất? Theo các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ, bạn có thể uống trà quế vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhưng dùng vào buổi sáng thì các tác dụng của quế sẽ phát huy tối ưu nhất. Trường hợp muốn uống trà vào buổi tối thì lời khuyên là nên dùng trước giờ đi ngủ tối thiểu 1 tiếng. Bên cạnh đó, tránh uống trà quế khi bụng còn đói, hãy cân nhắc sử dụng sau bữa ăn từ 30 – 45 phút. 4. Một số lưu ý an toàn cần biết khi uống trà quế Tuy là thảo dược tốt cho sức khỏe song để hạn chế tối đa rủi ro sức khỏe khi uống trà quế, chúng ta vẫn cần tuân thủ các khuyến cáo an toàn sau Không uống quá nhiều Uống trà quế liên tục nhiều ngày với liều lượng lớn hoàn toàn không được khuyến khích. Theo đó, mỗi lần chỉ nên tiêu thụ tối đa 5g quế khoảng 2 – 3 thanh, trong tuần dùng khoảng 1 – 2 bữa trà quế là hợp lý. Tuyệt đối không được lạm dụng trà quế, chú ý cân đối liều lượng hợp lý Nguồn Internet Tránh sử dụng khi bị dị ứng Nếu bạn là người nhạy cảm mùi hương hoặc có tiền sử dị ứng với các loại thảo dược khác thì cũng nên cẩn trọng theo dõi sức khỏe khi quế. Khi có dấu hiệu sức khỏe bất thường như ngứa ngáy, mẩn đỏ hoặc khó thở, phải ngưng sử dụng trà và nhanh chóng tới cơ sở y tế để xử lý. Xem thêm Vì sao thường xuyên bị nổi mẩn ngứa? Đây là cách khắc phục hiệu quả không phải ai cũng biết Không thay thế thuốc đặc trị Trường hợp đang điều trị bệnh lý với thuốc, bạn phải tham vấn ý kiến bác sĩ chuyên khoa về hàm lượng trà quế phù hợp, tuyệt đối không uống thuốc với trà hay dùng trà thay thế thuốc. Nhâm nhi trà quế ấm nồng, thơm ngọt vừa đủ độ chính là lựa chọn cực kì phù hợp cho những ngày đầu năm sum vậy như thế này. Ly trà như một món quà, gửi gắm lời chúc sức khỏe dồi dào trong năm mới đầy hy vọng phía trước. “Bỏ túi” ngay 7 cách làm trà quế trên đây để tận hưởng bên gia đình bạn nhé!
cách làm hương quế
